【门口效应】“门口效应”：从一扇门进入另一扇门会发生什么？

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　　进入一个房间，却忘了自己为什么要进来，这就是门口效应。心理学家汤姆斯坦福德（tomstafford）认为，门口效应揭示了人类记忆的优势，但同样也暴露了它的缺点。

　　我们都有过这样的短暂失忆：跑上楼取钥匙，进了卧室却忘了要找什么；打开冰箱门，手都伸向了中层，却发现完全忘了打开冰箱是为了什么；有话急着要对正在忙碌的朋友说，等了一会儿，刚要开口却问：我刚才想说什么来着？要说的话突然就从脑海消失了。这让朋友困惑不解，他们肯定在想我怎么知道你想说什么呀？

　　这样的失误可能会让人尴尬，但在生活中却很常见。它被叫作门口效应，揭示了有关思维组织方式的一些重要特征。了解这点有助于我们带着感激的心情对待这些失忆瞬间，而不仅仅是恼怒（尽管这样的时刻仍旧让人困扰）。

　　有一则故事或许可以将大脑的这些特征描述得恰如其分。一名女子遇到了三个正在吃午餐的建筑工人。她问第一个工人：你今天都做了什么？第一个工人叹气道：给下面一层砖铺上草皮后，再把砖砌上去。接着，她又拿同样的问题询问第二个工人。第二个工人简单答道：我在砌墙。但当她问第三个工人时，他骄傲满满地答道：我在建造一座教堂！

　　当你把手伸到冰箱里时，却忘了为什么要打开它这不是一个缺点，相反，它反映了大脑运转的复杂性。

　　听到这个故事，你会认为它是在鼓励我们考虑大局，但对心理学家来说，这个故事最大的寓意就在于：要完成一个行为，就要把它拆分成几个层次。第三个工人可能就自己白天所做的工作给出了最鼓舞人心的描述，但如果不像第一个工人那样搞清楚砖是怎样一层一层砌上去的，没人能建造起一座教堂。

　　一天之内，我们的注意力会在三个层次间转换：从目标和抱负，到计划和策略，再到最低的层次，也就是具体的行为。一切顺利时，也常常是在熟悉的情形下，我们将注意力集中在自己的需求以及如何满足需求上。如果你是位老司机，就不会特意关注档位、转向灯和方向盘，这些动作会在无意识中完成。你的注意力可能会被其它事物吸引，或是瞄着交通状况导航，或是与乘客聊天。但出现不寻常状况时，我们的注意力就会转移到所做事情的细节上，暂时离开全局。这就是为什么，遇到路况复杂的交叉口或引擎出现异响时，司机会暂时停止讲话。

　　人的注意力在不同的行为层次间上下转换，这样我们才能完成复杂行为，越过多个时刻、多个地点或多种行为的需要，拼凑出一个清楚的计划。

　　注意力在不同层次间发生转换时，门口效应就会发生。它反映出人类记忆对所处的环境的依赖（甚至是关于将要做什么的记忆）。

　　大脑将我们的目标转化为不同层次的行为，但即便是走进一扇门这样的动作也会使我们忘记自己的计划。

　　想象一个这样的场景：我们上楼去取钥匙，一进卧室却忘了要拿的东西。从心理学角度解释，我们之所以会忘记，是因为在完成执行策略（去卧室！）所需的一部分方案之际，竟将计划（钥匙！）置之脑后。或许计划本身就是更大计划的一部分（准备离开房间！），而这个更大的计划又从属于更加宏观、长远的计划（去工作！，保住工作！，做一个高效、负责的公民等等）。在某个时刻，注意力要分配给每个等级的计划。管理这些复杂的层级时，取钥匙的需要会在某个时候跳出来。就像竹竿上转盘子的杂技表演者，你的注意力长时间集中在上面，长到形成了一个计划，然后再转移到下一个盘子上（下一个盘子此时可以指走进卧室、花时间好奇谁把衣服落在了楼梯上或上班途中要做什么这样的事可能是生活无数件小事中的其中一件）。

　　有时，旋转着的盘子也会摔落。我们的记忆，甚至是我们的目标，都被置于大大小小的关系网中。这个网可能是形成记忆或目标的物理环境，所以重访童年住所会勾起原先忘却的一连串记忆；同样，勾起回忆的也有可能是心理环境由某个目标跳入脑海之时我们的所思所想构成。

　　门口效应之所以产生，是因为我们不断转换着物理和心理环境，身体在不同屋子间走动，思维在不同事物间跳跃。突然想起的事，可能只是我们旋转着的许多盘子中的其中一个。当情境发生变化时，它就被遗忘了。

　　门口效应是一扇窗户。透过这扇窗，可以了解到人类调节复杂行为，并为不同计划匹配相应行为的方法。大多数时候，这个方法能够帮助我们将合适的砖砌在合适的地方，建造起一座生活的教堂。

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